断食をしよう

断食に挑戦しようと思っています。まずは3日、次に7日、次に14日、最後は21日です。

ただし、断食は減食と復食を断食の前後同じ日数をとらなくてはいけないため、たとえば7日の場合は計21日を断食のためにあてなければなりません。

しかも、この期間は完全に断食のためのスケジュールを組まなくてはいけないために、お友達に誘われても通常の食事をすることはできないのです。

もし、この禁を破って通常食を食べると、「死」に至ることがありますので注意が必要なのです。

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